Книга
"ОстровОк самопомощи"
27 техник для самоподдержки
на каждый день
Эта книга карманный помощник. Здесь вы найдёте 27 простых техник для восстановления внутреннего состояния.
Многие из этих практик можно выполнять по ходу жизни — на работе, по дороге, в транспорте.
