Книга
"ОстровОк самопомощи"
27 техник для выхода в позитив
Эта книга настоящий карманный помощник. Здесь вы найдёте 27 простых техник для восстановления внутреннего состояния.
Многие из этих практик можно выполнять по ходу жизни — на работе, по дороге, в транспорте.
